熱動app是為運動健康服務的一個手機軟件。在運動的時候，數據隨時記錄，步數、消耗的熱量等等，可以準確反映用戶的健康狀況。工作很忙、很累，身體經常出現問題，就用熱動app來記錄自己的運動數據，科學規劃鍛煉計劃吧!

熱動app提醒

空腹和飯后半小時內不宜做劇烈運動。進行劇烈運動前應補充一定水、鹽和糖份，這在夏季尤為重要，否則會因出汗多而造成脫水。劇烈運動后不要馬上沖涼，或立即喝涼水、冷飲。鍛煉時切忌邊吃東西邊玩。鍛煉時宜穿輕便服裝，口袋中不要裝尖銳的物品。體育鍛煉忌爭強好勝，身體不適時，要注意調整和休息，避免過度運動。

熱動app功能

精準記錄每次運動

支持跑步、健走、騎行等多種類型運動。

貼心的睡眠管家

深入分析影響睡眠質量的各種因素，并給出改善意見。

豐富的貼身提醒

無聲鬧鐘震動提醒自己，無需打擾別人;

來電、短信、vx、QQ、郵件等各種貼心提醒，不錯過每個重要的提醒;

久坐提醒、喝水提醒時刻關注你的健康。

熱動app特色

【實用工具】身體指數，標準體重，基礎代謝，燃脂運動。。。各種實用小工具應有盡有;

【健身】提供各種各樣的運動健身知識的介紹和展示，讓您更好的參考!

【食譜】健身的時候什么食物適合吃呢，我們已為您一一規劃出來了!

小編點評

每天運動數據，身體數據都可以記錄，分析，合理健身。

詳細信息

• 文件大小：21.1MB
• 當前版本：v1.1.2
• 廠商：暫無
• 語言：中文