BesTV當貝健身TV版是一款專為家庭用戶設計的智能健身應用，只需安裝在電視上即可開啟健康生活。這款應用不僅適合健身新手，也滿足資深愛好者的個性化需求。用戶只需輸入性別、體重等基本信息，系統便會智能推薦適合的初級訓練方案；而對于有特定塑形目標的用戶，則支持針對手臂、腰腹、臀部等部位進行精準訓練。應用內還包含廣場舞、瑜伽、產后恢復、生理期調理等多樣化課程，資源覆蓋全面，堪稱居家健身的得力助手。無論您是想減脂增肌還是保持身材，BesTV當貝健身TV版都能為您提供專業指導。

軟件功能

健身營養

精選健身食譜以及補劑使用相關知識供健身者參考，從飲食搭配到營養補充，幫助用戶科學規劃健身飲食方案，讓訓練效果事半功倍。

健身工具

簡單測算BMI指數、運動熱量消耗和人體基礎代謝率等，通過這些實用工具，用戶可以更準確地了解身體狀況，制定合理的健身目標。

備份功能

下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機刷機健身計劃和記錄不丟失，確保用戶的訓練數據安全無憂，隨時可以繼續之前的訓練進度。

學習模塊

清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易，即使是初學者也能快速掌握正確姿勢。

鍛煉模塊

按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等，讓訓練過程更加專業高效。

健身計劃

打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單，完全根據個人需求定制。

BesTV當貝健身tv版使用指南

在本站下載安裝并打開BesTV當貝健身tv版，進入首頁，用戶可以在這里看到各種健身入門，減脂瘦身等課程，系統會根據用戶水平智能推薦適合的訓練內容。

進入個人中心，用戶可以登陸自己賬號，然后記錄自己的運動時長，累計訓練，消耗能量等數據，這些數據會形成可視化圖表，幫助用戶追蹤健身進度。

進入訓練計劃，用戶可以制定自己的訓練計劃，每天堅持訓練就能有好身材，系統還會根據完成情況自動調整后續訓練強度。

點擊AI健身，進入頁面，為用戶提供了很多的健身視頻，這些視頻都經過專業教練精心設計，適合不同階段的健身愛好者。

點擊瑜伽課堂，這里為用戶提供了很多瑜伽視頻課程，有需要的用戶可以進行訓練，從入門到進階，滿足不同水平用戶的需求。

進入廣場舞，用戶可以通過廣場舞開進行訓練，這些課程不僅適合中老年用戶，也是年輕人保持活力的好選擇。

各種健身視頻健身達人這里都有，比如周六野，帕梅拉等，用戶可以跟隨這些知名健身博主的課程進行訓練。

軟件還為用戶提供了奧運冠軍的健身課堂哦，這些專業運動員的指導能幫助用戶掌握更科學的訓練方法。

更新日志

v3.1.6版本

優化用戶體驗，提升界面流暢度；修復已知問題，增強系統穩定性，確保用戶獲得更順暢的健身體驗。

詳細信息

• 文件大小：30.5MB
• 當前版本：3.1.6
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文